You are here

Pårørendekursus

Har du lært at tackle hverdagen som pårørende og vil du gøre en forskel for andre pårørende. Så har du mulighed for at blive frivillig instruktør på kurset LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende.

LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er et nyt kursus, som henvender sig til alle pårørende over 18 år. Kurset er et selvhjælpskursus, som udelukkende har fokus på den pårørende, og på hvordan pårørende bedre kan passe på sig selv og trives godt i hverdagen på trods af sygdom hos deres nærmeste. På kurset arbejder vi bl.a. med mestring af dårlig samvittighed, manglende overskud, symptomer på stress samt værktøjer til at træffe svære beslutninger og samarbejde med social- og sundhedsvæsenet. Kurset er baseret på metoden peer-to-peer, og derfor er det afgørende, at du selv er eller har været pårørende.

Spørgsmål og svar

  • Hvad er en frivillig instruktør?

    Instruktører på LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende er borgere, som selv er – eller har været – pårørende til et nærtstående familiemedlem, der lever med en langvarig sygdom, fx depression, hjertesygdom, Parkinson, KOL, cancer eller sclerose.

    Du behøver ikke at have erfaring med at undervise. Det vigtigste er, at du ønsker at dele dine erfaringer og har lyst til at gøre en forskel. Der er tilknyttet en koordinator til kurset, som støtter de frivillige instruktører i deres arbejde.

  • Hvad får jeg ud af at være instruktør?

    Du får

    • en 4-dages instruktøruddannelse, som giver dig øget indsigt i selvhjælpsteknikker, som gør din hverdag som pårørende lettere
    • muligheden for at gøre en positiv forskel for andre pårørende
    • vejledning og supervision
    • mulighed for at deltage i den årlige, nationale instruktørsamling, som er en 2-dages konference med inspirerende workshops og socialt samvær med instruktører fra hele landet
  • Hvem kan blive instruktør?

    Du kan blive instruktør, hvis du

    • har erfaringer som pårørende til en nærtstående voksen med langvarig sygdom eller funktionsnedsættelse
    • har et afklaret forhold til rollen som pårørende
    • har lyst til at dele erfaringer og hjælpe andre pårørende, som har det svært
  • Hvilke forventninger har vi til dig?

    For at blive pårørende instruktør skal du gennemføre en 4-dages instruktøruddannelse.

    Det tilstræbes, at du underviser på to kurser årligt

  • Hvordan er kurset opbygget?

    Kurset består af 7 mødegange. Hver mødegang varer 2½ time og afholdes én gang om ugen på en fast ugedag.

    Programmet for hver mødegang ligger fast, der er typisk 12-16 deltagere på kurset.

    Kurset er praktisk orienteret og veksler mellem oplæg fra instruktørerne, øvelser og erfaringsudveksling, og der er altid to instruktører på kurset.

  • Hvordan kommer jeg i gang?

    Er du interesseret i at høre mere om at være pårørende instruktør, kan du kontakte sundhedskonsulent Bente Alis Jensen på tlf. 46 31 77 40 eller sende en mail til sundhedforalle@roskilde.dk

    Husk at oplyse et telefonnummer, så vi kan ringe til dig.

    Her kan du læse mere om patientuddannelse Lær at tackle hverdagen som pårørende

Senest opdateret

14.12.2017