You are here

Sund aldring

Savner du inspiration og viden til at leve et sundere seniorliv? Sund aldring er et 2 ½ times kursus for seniorer.

På kurset guider en sundhedskonsulent jer gennem faktorer, der har indflydelse på livet i den 3. alder.

Her taler vi om netværk, motion, mad og drikke, samt hvilke ændringer du skal være særlig opmærksom på for at styrke dit velbefindende.

Bliv inspireret til at tænke i nye baner.

Spørgsmål og svar

  • Hvem kan deltage?

    Du skal være:

    • over 65 år
    • bosiddende i Roskilde Kommune
  • Hvor og hvornår holdes kurset?

    Kurset varer 2 ½  time og afholdes løbende forår og efterår.

    Næste kurser er under udarbejdelse.

  • Hvordan tilmelder du dig kurset?

    Tilmelding nødvendig. Ring 46 31 77 02 eller send en mail til sundhedforalle@roskilde.dk. Oplys navn, adresse, telefonnummer og hvilken dag du ønsker at deltage.

    Hvis du vil sende personlige, fortrolige eller følsomme oplysninger, anbefaler vi, at du sender en sikker e-mail til Sundhedscentret.

    Det er gratis at deltage.

Senest opdateret

27.11.2019