You are here

Sund aldring

Savner du inspiration og viden til at leve et sundere seniorliv? Sund aldring er et 2 ½ times kursus for seniorer.

På kurset guider en sundhedskonsulent jer gennem faktorer, der har indflydelse på livet i den 3. alder.

Her taler vi om netværk, motion, mad og drikke, samt hvilke ændringer du skal være særlig opmærksom på for at styrke dit velbefindende.

Bliv inspireret til at tænke i nye baner.

 

 

Spørgsmål og svar

  • Hvem kan deltage?

    Du skal være:

    • over 65 år
    • bosiddende i Roskilde Kommune
  • Hvor og hvornår holdes kurset?

    Kurset varer 2 ½  time og afholdes løbende forår og efterår.

    Næste kurser er:

    Mandag den 6. maj fra kl. 12.30 15.00
    Sted: Sundheds- og Omsorgscenter MIDT, Æblehaven 74, 4000 Roskilde

    Onsdag den 10. maj fra kl. 10 - 12.30  (OBS Kun for mænd)
    Sted: Ved RO´s Torv, Hedegårdenes Skole (Sundhedsplejens lokaler), Københavnsvej 34, 4000 Roskilde

    Tirsdag den 14. maj  fra kl. 13.00 - 15.30
    Sted: Sundheds- og Omsorgscenter SYD, Tofthøjvej 20, 4130 Viby Sj.

    Torsdag den 16. maj 12.30 - 15.00
    Sted: Sundheds- og Omsorgscenter MIDT, Æblehaven 74, 4000 Roskilde

    Onsdag den 22. maj fra kl. 10.00 - 12.30
    Sted: Ved RO´s Torv, Hedegårdenes Skole (Sundhedsplejens lokaler), Københavnsvej 34, 4000 Roskilde

    Mansdag den 27. maj fra kl. 12.30 - 15.00
    Sted: Sundheds og Omsorgscenter Nord, Kirkebjergvej 2, 4040 Jyllinge

  • Hvordan tilmelder du dig kurset?

    Tilmelding nødvendig. Ring 46 31 77 02 eller send en mail til sundhedforalle@roskilde.dk. Oplys navn, adresse, telefonnummer og hvilken dag du ønsker at deltage.

    Hvis du vil sende personlige, fortrolige eller følsomme oplysninger, anbefaler vi, at du sender en sikker e-mail til Sundhedscentret.

    Det er gratis at deltage.

Senest opdateret

18.10.2018