You are here

Sundere livsstil

Et forløb for dig, der er overvægtig og som ønsker at komme godt i gang med motion.

Forløbet er hjælp til selvhjælp, og du vil få støtte og vejledning til at komme i mål med de ændringer, du sætter dig for.

Under forløbet vil vi berøre emner, som omhandler mad, motion og de psykologiske faktorers betydning for vægten. 

Du vil også komme igennem et 12 ugers træningsforløb, så du kan komme godt i gang med motion og efterfølgende fortsætte på egen hånd.

Spørgsmål og svar

Kontakt

Sundhedscentret, Træning og Sundhed
Rådhusbuen 1
4000 Roskilde
Administration Social Job og Sundhed
Tlf 46 31 77 02

Senest opdateret

24.08.2020