Ungeprojektets nikotinstoprådgivere kan hjælpe dig med at blive fri for røg og nikotin. Du kan skrive til os på 29 20 04 06, hvis du har brug for hjælp eller gode råd til at komme i gang.
Du kan også få støtte i vores anonyme gruppechat 'Nikotinfri sammen', som er åben hver tirsdag fra kl. 16-17. Her kan du chatte med andre unge, der også ønsker at blive nikotinfrie, og med en rygestoprådgiver. Chatten åbner den 21. januar 2025.
Læs mere om gruppechatten her.
Hvem kan deltage?
Du kan få hjælp af vores nikotinstoprådgivere, hvis du er over 16 år og enten bor i Roskilde eller går på en ungdomsuddannelse i Roskilde.
Hvad koster det?
Det er gratis at få en snak med en rådgiver eller komme på nikotinstopkursus.
Hvor kan jeg også få hjælp?
Du kan også få hjælp til dit rygestop eller blive nikotinfri her:
