Type 2-diabetes

På diabetesskolen lærer du din sygdom at kende, og du får redskaber til, hvad du selv kan gøre for at påvirke sygdommen i en positiv retning.

Forløbet består af fem mødegange á to timer.

Underviserne vil være sygeplejerske, fysioterapeut og ernæringsfaglig sundhedskonsulent.

Emner på kurset

• Hverdagen med diabetes
• Betydningen af mad og motion
• Hvad sker der i kroppen, når jeg har type 2-diabetes?
• Hvordan mindsker jeg risikoen for følgesygdomme?

Vi har planlagt følgende diabetesskoler:

• Hver tirsdag fra d. 27/8 2024 til d. 24/9 2024 kl. 16.00-18.00
• Hver torsdag fra d. 24/10 2024 til d. 21/11 2024 kl. 16.00-18.00

Du tilmelder dig hos sundhedskonsulenten ved den afklarende samtale.

Ring til Sundhedscentret på telefon 46 31 77 02 på hverdagen mellem 9.00-14.00.

Du kan også sende en: sikker e-mail til Sundhedscentret. Du skal have dit MitID parat.

Du kan også blive henvist fra din egen læge og fra sygehuset. Så ringer vi til dig for at aftale tid til en samtale.

Du kan selv gøre meget ved at spise sundt, bevare normalvægten og være fysisk aktiv.

Der er desuden en stor sundhedsværdi i at stoppe med at ryge, hvis du er ryger. Læs mere om kommunens rygestoptilbud her

Du kan læse mere her:

• Mad og type 2-diabetes (Diabetesforeningen)
• Fysisk aktivitet og motion (Diabetesforeningen)
• Test din risiko (Diabetesforeningen)